北支留在漠北，融入突厥。
西支南逃北周，其中部分族人辗转西迁，去向不明。有说法认为，继匈人、保加尔人之后，在多瑙河下游平原兴起的阿瓦尔人，就是西迁的柔然后裔。
东支南逃北齐，被安置在山西北部，但很快又叛逃回漠北，被北齐大军追击，向东逃遁，回到了他们的祖地，大兴安岭山区。
大兴安岭此时的主人，是北鲜卑。西鲜卑和东鲜卑南迁中原之后，北鲜卑南下西进填补了两者留下的空白之地。就这样，占据大兴安岭北部、呼伦贝尔草原、嫩江平原的北鲜卑北支，形成「室韦」，占据辽河上游和燕山北麓的北鲜卑南支，形成「契丹」。
东迁的柔然东支，基本上混入了室韦和契丹当中。
