3） 把"外汇依赖"降下来：结算结构改变，是"接化"制裁的关键一环
根据俄央行行长纳比乌琳娜披露，俄罗斯2025年出口收款中卢布占比约57%，进口付款中卢布占比约55%，远高于2021年的水平。
这意味着什么？意味着一旦对方在美元/欧元体系里"卡你脖子"，你对外贸与金融体系的"缺氧感"会更强。
把交易改成更多用本币或非西方货币结算，本质是在降低制裁对"支付链条"的穿透力。
这就是"接化"：不一定更强，但更不容易被一击致命。
美国对俄罗斯的制裁
"稳住没崩"的代价：经济确实跑慢了
"接化"欧美的经济制裁冲击不是白得来的。
2025年俄罗斯最清晰的现实是：经济增速显著回落。
1） 增速回落是"明牌"
普京在2025年12月19日表示，2025年经济增长约1%，并将其称为为了降低通胀而作出的"有意识的决定"。
而国际货币基金组织则把俄罗斯2025年增长预测下调到0.6%，理由之一就是高利率环境对增长的抑制。
2） 高利率对实体经济的"钝刀子"效应
利率高意味着企业融资贵、居民贷款贵、投资项目的内部回报率门槛被抬高。俄央行虽然开始降息，但《华尔街日报》转述其态度是：即便降，也要在较长时期保持"紧"。
