63岁阿姨健身8年,身材苗条实现穿衣自由:不想太早成为家人负担,老年人不是只能跳广场舞

2024-04-18 09:17     九派新闻

近日,云南63岁的阿姨"真真"因健身8年,身材保持得很好,登上热搜。

九派新闻联系到真真,她表示,对于热搜上的"身材如少女",她并没有想过要当少女,自己就是一个真真实实、普普通通的阿姨而已,只是退休之后,把精力放在健身上。

真真正在做拉伸。图/受访者社交账号

真真称,她从小身体不太好,经常生一些小病。随着年龄的增长,她迫切地希望不要太快成为家人的负担,且退休后结束了一个"社会人"的身份,一度不知道用空闲时间做什么,所以她选择了一个不怎么需要技巧的锻炼方式,并在家人的鼓励下,开始在互联网上用"真真"的名字分享生活。

她想告诉大家,老年人不是只能跳跳广场舞、走走路,也可以健身,有更多的选择。

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