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睡前玩手机还会让人变丑！
如果躺着时枕头高度不对，或长时间不换姿势，会使颈椎、肩膀一直处于过度拉伸和慢性充血的状态，易诱发颈椎病、肩周炎等，让人的身姿不再"挺拔"。
如果是平躺玩手机，一不小心可能还会被砸得鼻青脸肿。
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