而得了青光眼，如果眼压得不到合理控制将会引起视神经萎缩、视野缺损甚至造成失明。
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关灯玩手机会让人变蠢！
除了危害眼睛，睡前玩手机还可能会影响交感神经系统和肾上腺激素分泌，打乱生理周期，影响睡眠质量。
就算你后面勉强入睡，兴奋激素残留再加上褪黑素不充足，也会让人整晚睡眠质量不佳，大脑无法得到充分的休息，就易出现记忆力下降、反应迟钝等。
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