据国家疾控局数据显示，2024年全国流感样病例报告数明显高于往年同期，秋冬季节已成为呼吸道感染的高发期。
医生建议：60岁以上老年人、儿童、慢性病患者、医务工作者等重点人群应尽早接种流感疫苗，提升免疫屏障。
同时，日常出行仍要注意戴口罩、勤洗手、少聚集，尤其在公共场所如地铁、医院等高风险区域，更应做好防护。
最后提醒：霜降虽"降"，但养生要"升"
霜降是秋冬的分水岭，也是身体过冬的"考验关口"。这个节气里，保暖、饮食、情绪、运动、疫苗都不能忽视。
医生经常说："霜降养对了，冬天少生病。"这不是一句空话，而是结合临床经验和季节规律的总结。
所以，别等身体出问题才想起调养。霜降将至，从今天开始，好好照顾自己，才能顺利过冬，来年再迎春风。
