秋分时吃的“秋菜”到底是啥?换季讲究应季而食,别忘记了(3)

2025-09-23 13:35  头条

【蒜香苋菜​】

食材准备:苋菜 400 克、大蒜 3 - 4 瓣、食用油适量、盐适量。​

1、苋菜洗净,切成段状;大蒜拍碎备用,小葱切段。

2、锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜、葱煸炒出香味。​