秋分时吃的“秋菜”到底是啥?换季讲究应季而食,别忘记了(4)

2025-09-23 13:35  头条

3、加入苋菜,加适量盐,快速翻炒,让苋菜均匀受热。​

4、炒至苋菜变软,加入适量蚝油调味,继续翻炒均匀即可出锅。

【苋菜黄瓜鸡蛋汤​】

食材准备:苋菜 200 克、黄瓜 1 根、鸡蛋 1 - 2 个、适量的盐、香油、葱花。​