女生睡觉，千万别穿内衣

女生睡觉时穿不穿内衣？有的女生喜欢睡前仪式感满满，连内衣都不脱；而有的女生则觉得脱掉内衣才自在，轻松入眠。那么，到底女生睡觉时该不该穿内衣呢？

内衣材质厚重，穿着睡觉不仅透气性差，还可能束缚身体，让人不舒服。特别是钢圈内衣，太紧的话还可能导致胸部供血不足。年轻女孩长时间穿紧身内衣，甚至可能影响胸部发育。所以，睡觉时不穿内衣是更好的。

很多女生回家第一件事就是脱掉内衣，尤其是在家休息不用出门的日子，更是一整天都"放飞自我"。