在我们广阔的土地上，历自古便有着很多的民间传统习俗广为流传，很多传统习俗至今仍被保留着，而有些习俗则泯灭于历史的长河。转眼间迎来了农历的十月初五，民间传说这一日是达摩祖师的圣诞之日，这一日便有了很多的传统习俗，这些传统习俗都是老百姓对于美好生活的一种祈盼。
在我们的传统习俗中，可以包罗万象，今日农历十月初五，有钱没钱牢记"1不早、2不做、3不问、4不熬"习俗，迎福纳祥度寒冬！
1不早：不早于卯时（5-7点）出行
今日值神为朱雀，易引发口舌是非，过早出行可能增加意外风险。建议避开凶时（丑时、辰时等），选择吉时（子时、午时等）
2不做：
不晚起
这一点的与开日有关，其象征着美好的开端，吉祥的开头，这样的日子可以为事情的开始助力，是难得的机会，要牢牢把握住。如此重要的日子从早起开始，早做准备，因此说不能起得太晚，免得浪费了大好光阴。
不去危险之地
虽然开日，是一个大吉之日，但是一些危险的地方，还是不要去的好，比如说一些未开发的山区，还有就是江河湖泊之中，尤其是结冰的冰面，这个时候也要注意，不能乱走，不然的话，也容易导致祸端的出现。
3不问：不问寒暖
民间有"立冬不问寒"的说法，指的是立冬当日不宜刻意询问他人冷暖。这一习俗源于古人对自然规律的观察：立冬标志着阳气潜藏、阴气盛极，此时过度关注寒暖容易引发心理暗示，反而让人更觉寒冷。从现代科学角度看，立冬前后气温骤降，人体需要时间适应环境变化，频繁讨论寒冷话题可能加重"冬季情绪低落"现象。建议以"添衣保暖"等实际行动替代口头询问，更符合养生之道。
4不熬：不熬夜
"冬三月，此谓闭藏……早卧晚起，必待日光。"睡眠是封藏阳气最好的方式。立冬后应顺应天时，早睡以养阳气，迟起以固阴精。
这里就是在提醒我们，到了立冬之后，要保证充足的睡眠，不能去熬夜，同时还要注意，不能大汗淋漓，这样容易损伤到人的阳气，另外还要注意，洗澡的频次不要太高，而且洗的时间，不要太久了，时间太久，水温太高的话，容易耗伤人体津液与阳气，使人感到疲劳、干燥。
