自从她分享了自己的锻炼日常后，粉丝一下子增加了好几万。看得出来，很多人都希望自己能像她一样，通过锻炼一改当下老去的容颜。
对于这一幕，网友看了都表示羡慕，有网友说，别人63岁是奶奶，她63岁是姐姐。
还有网友说，希望我退休后也向她学习，到时候就没有年龄焦虑了。
甚至有网友说，40岁的我开始有年龄焦虑了，看到她目前的状态，我又变得自信起来。想要显得年轻，必须动起来。
笔者观点
看了阿姨的分享日常，真不敢相信她已经63岁。可以说，很多36的女性看到她都汗颜。
看来经常锻炼身体，不仅能使我们的生理机能保持最佳状态，远离疾病困扰，更能让我们的精神世界充满活力，享受生活的乐趣。
因此，让我们积极践行"生命在于运动"的理念，让运动成为生活的一部分，让生命的火焰在活力四溢的跃动中熊熊燃烧，永不熄灭。
