身为一个普通人，活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。其实有个很好的方法，运动出一出汗就能解决。骑自行车的人有这样的经历和感受，遇到烦心事骑个几十公里心情就会改变。那么具体的原理是什么呢?其实很简单，骑自行车之所以被认为是全球最佳的健康运动，因为骑车会让我们的身体产生一种有益于身心的物质，也就是被称为"快乐激素"的"内啡肽"。通过骑自行车，身体会大量产生这种元素，人的身心得到愉悦，身体获得健康，寿命得以延长。
由于骑自行车运动是需要消耗大量的热能,能加速身体血液循环,促进人体新陈代谢,改善体内脂质代谢,十分有利于预防高血压、高血脂、糖尿病和心脏病的发生,有时比药物更有效。经常骑自行车还能够促进血液循环，加快新陈代谢，让人少生病甚至不生病。而且经常骑自行车还能延长人的寿命。据世界健康组织公布,邮递员是全世界寿命最长的职业,因为邮递员每天都要骑自行车。
如今,单车自行车运动正在全世界不断升温,并且愈演愈热。 所以,想要获得更好的骑行运动健身效果,一辆高品质的户外运动自行车对很多人来说是十分有必要的,给人们带来的不仅是健康还有快乐,下面就转载分享一下自行车行业协会官方公布的那些全世界最著名的十大自行车品牌排行榜上的进口顶级自行车品牌吧。
