生不逢时的柔然：本以为自己是草原狼，实际上却沦为了待宰羔羊(10)

公元525年，北魏爆发了六镇起义，阿那瓌积极出兵协助平叛，得到北魏孝庄帝元子攸的赏识。在这个过程中柔然实力得到了恢复，阿那瓌本人自号"敕连头兵豆伐可汗"（简称头兵可汗），与北魏朝贡不绝、和亲通好，并开始积极汉化。

如果这么发展下去，柔然也许可以摆脱"蠕蠕"的形象，但时代并没有给他们这个机会。

突厥崛起、柔然灭亡

当初，平凉地区姓阿史那的杂胡逃到金山地区定居，自称"突厥"。也许是源于从中原学到的技术，突厥人善于锻造打铁，从此被柔然人当成了自己的铁匠，名为"锻奴"，顾名思义，跟奴隶差不多。