好在皇天不负苦心人，千叶真一在初三的时候成为全国体操冠军，加入了国家队，18岁的时候进入日本体育大学体育专业，可是这并没有给他的家境带来更好的改变，于是他只能一边上学一边打工。
结果没想到千叶真一在上学训练的时候不慎伤到腰部，康复后也留下后遗症，无法再继续体育运动，为了生存，他参加了日本的新人选秀，最终签约经纪公司，正式成为了一名演员。
千叶真一成为演员后，一直在专心磨炼演技，在拍摄《柳生家族的阴谋》中，有一个镜头是从20米高的悬崖上跳下来，非常危险，但千叶真一还是坚决不用替身，自己完成了危险动作，十分敬业。
除了演艺事业的顺遂，千叶真一的感情也备受网友关注。
千叶真一的第一段婚姻是和大自己3岁的女演员野际阳子，千叶真一和她生下女儿真濑树里，后来真濑树里也成了一位演员，继承了父母的衣钵。
千叶真一结婚后开办自己的影视公司，事业上蒸蒸日上，但和妻子的相处却不那么愉快，于是两人在1994年选择离婚。
