身体发出的15个健康危险信号,你接收到了吗?

2024-12-09 16:02  陇南文县发布

"吃得比猪少,干得比牛多,睡得比狗晚,起得比鸡早",这是很多年轻人调侃自己每天生活模式的口头禅。殊不知,这种不良的生活模式正在让他们付出代价。据统计,中国死亡率最集中的年龄段正在向30~40岁的人群逼近。下面介绍15个亚健康危险信号,看看其中有没有你的影子?

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危险信号一

眼睛发酸、干涩,看起来没"电力"

若你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视物模糊,别人看你也觉得眼睛无神,"电眼"魅力不再,这就是疲劳产生的作用。

我们的眼睛是一个很耗气血的器官。中医说"五脏六腑之精气皆注于目",使眼睛发挥"看"的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。

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危险信号二

咽喉痛、声音沙哑,听上去老了5岁

咽喉出现烧灼样疼痛,尤其是吃东西时,不仅说话费劲,还有点沙哑,那么你一定是累了。90%的咽喉痛起源于喉部组织感染,常为病毒感染。

劳累时,人体内细胞的免疫功能低下,血液中的细胞因子错误地接受了病毒,感染就在离外界最近的器官--咽喉出现了。当然,环境干燥、用嗓过度、吸烟也起了推波助澜的坏作用。

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