毛虹的女儿今年24岁了，她们俩经常在一起沟通聊天打电话，每天第一句问候语就是"你今天锻炼了吗？"两人会相互的问询与监督鼓励着对方，女儿有时还会把自己练得满头大汗的视频发给她，用于证实自己没有偷懒。
毛虹说："18年的锻炼对我来说受益非常的深，我还将一直会把健身进行到底，练到60岁、70岁，一直到练不动为止"。18年能够坚持做一件事，确实并不是一件容易的事情，坚持下来了，也获得了很好的回报。
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