如果是本身体质偏寒、脾胃虚弱的人，更容易出现腹胀、胃寒、食欲下降等问题。
正确用法：
风扇不要对着人吹，尽量调成摇头档或对墙吹。
睡前定时一小时，避免整晚直吹。
风速开小一点，减少风对身体的刺激。
如果是落地扇或吊扇，风口尽量高一点，避免直击。
风扇比空调"自然"一点，但如果用法不当，同样会对身体产生负担。
空调VS风扇，哪个更健康？医生这样看
从医生角度来说，不是空调伤身，也不是风扇更"养生"，而是你怎么用、用多久、用在谁身上，才是关键。
对于身体健康的年轻人，空调和风扇其实都可以。但如果你有以下情况，请更谨慎：
老人和孩子，建议空调优先，温度稳定，更能控湿。
有过敏性鼻炎、哮喘、慢性呼吸道疾病的人，空调要定期清洗滤网，风扇尽量不直吹。
长期失眠、神经衰弱的人，空调噪音相对小，睡眠质量可能更稳定。
有心脑血管病史的中老年人，风扇长时间直吹可能诱发血压波动。
所以，真正影响健康的，不是风扇还是空调，而是你有没有根据自身情况来选择。
