代价就是受伤很深的日本的能源、原材料和粮食进口，还有日本普通家庭的生活成本。
日本本身是典型的能源进口型经济，石油、天然气、煤炭等化石能源，长期占进口大头，2023年数据中，石油类产品约占进口总额的10.8%，气体燃料约7%，煤炭约5%～6%，根据国际能源署和日本能源白皮书，日本约60%～70%的发电依赖进口化石燃料。
弱日元叠加国际能源价格的波动，直接表现为电价、燃气费上升，运输、化工、钢铁等行业企业生产成本提高。日本政府这两年虽然通过补贴、电价上限等方式削峰填谷，但从CPI结构可以看到，2025年的食品和能源价格仍然是推高通胀的主力。
粮食方面，日本的问题更突出。以卡路里计算的粮食自给率常年在40%以下，2021年约38%，以产值计算的自给率也在60%左右，还有大量高热量、低附加值的主粮、饲料等需要进口。进口结构中，小麦、玉米、大豆、牛肉、饲料等占比较大，对国际价格和汇率高度敏感。
这意味着，当日元贬值时面粉、面包、意面、食用油、肉类、乳制品等价格都会上涨，
2022～2024年全球粮价上涨叠加日元走弱，日本食品进口账单屡创新高，导致食品自给率按产值口径跌到58%的新低。
2025年日本甚至在25年来首次从韩国进口大米，来缓解国内米价上涨和供应吃紧。
对普通日本家庭来说，这些经济学名词最后都会变成最实际的花销，比如超市里的进口食品更贵了，电费单、水电燃气账单更多了，工资虽在也慢慢涨，但感受到的实际生活压力并没有轻松多少。
日元作为全球主要储备货币之一，它的波动不仅仅是日本国内问题。还会对亚洲和全球市场产生连锁反应。
亚洲货币韩元、台币等往往会跟随日元同步波动，弱日元会刺激周边出口国对本币升值更加敏感，产生竞争性贬值的压力。对全球债市来说，日本作为全球最大的美联储债券和美国国债的重要持有国之一，一旦日本为捍卫日元进行大规模干预，就需要抛售部分外汇储备，包括美债，这也有可能会推高全球长端利率…
所以，当日元再次承压，反映的不只是日本自身的结构性难题。日元未来的路径，除了取决于日本的经济韧性，同时也将受到美联储政策、全球政治的外部牵扯。
货币的价值往往也能映射着世界对相关地区的信心，虽然贬值有好有坏，但若是日元贬值的趋势长期延续下去，那对日本来说肯定还是弊大于利的…
