今日大寒！作为二十四节气的"压轴款"，很多人问：大寒到底是什么？该吃什么暖身？又适合做什么事？一文说清！
️ 大寒是什么？-- 全年最冷，冬的终章
《月令七十二候集解》载："大寒，十二月中。解见前（小寒）。" 它是冬季最后一个节气，也是一年中寒气最盛的时段，常遇"三九四九冰上走"的极致严寒。
但大寒不只有冷：
三候藏生机："鸡乳、征鸟厉疾、水泽腹坚"，母鸡孵雏、猛禽捕猎、江河冰封，都是自然在酷寒中蓄力；
岁末藏转折："过了大寒，又是一年"，它既是冬的终点，也是春的序曲，花信风已在途中，春味悄悄酝酿。
