为什么自助餐总让人感觉吃不回本?你躲开了“饱腹剂”,没躲开“算计”

2026-06-10 14:00  头条

如果自助餐厅一门心思地只想着如何用炒饭、碳酸饮料等快速填饱顾客的肚子,使顾客每次离开餐厅时都有种"吃亏"的感觉的话,从长远来看,这样的做法是危险的。

(IC photo / 图)

前段时间,社交平台上流传着一种说法,自助餐厅会把压缩饼干混入麻酱蘸料里,把桃酥碎混入烧烤干碟里,加入一种叫作"饱腹剂"的物质,商家只要在菜品或者调料里撒上一点这种粉末,顾客吃了几口之后,胃就会迅速胀大,食欲也会立刻消失,再也吃不回本了。

最近有几家媒体做了调查,结论也很清楚:所谓的"饱腹剂"在我国食品添加剂标准里根本不存在。而被怀疑的麻酱蘸料的主要原料仍然是芝麻、花生、大豆等常规食材,只有极少数烧烤蘸料的配料表里有"桃酥"这一成分,所有的抽检样品都没有检测到压缩饼干或者不明化学添加剂。

这个辟谣来得及时,但是很多人仍然不解:即使没有所谓的"饱腹剂",为什么人们走进自助餐厅之后,吃了几口就感觉撑了,怎么也吃不回本呢?

没有饱腹剂,但有饱腹感

很多人在进入自助餐厅之前都会这样计算:算一下三文鱼每片多少钱、牛排每块多少钱,然后给自己定一个"回本"的及格线,希望自己能把本钱吃回来。

结果常常是坐下吃一会儿,就感觉肚子已经饱了,真正值钱的菜还没碰几样呢。

这种体验反复出现之后,人们就会产生疑问,是不是因为自助餐厅在菜品或者调料中添加了某种"饱腹剂"?