糖尿病患者的血糖控制范围（推荐）
● 糖化血红蛋白小于7%，相当于平均血糖水平小于8.6mmol/L。
● 餐前血糖处于4.4~7.2mmol/L。
● 餐后1~2小时血糖峰值小于10.0mmol/L。
高血脂
血脂检查包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇（HDL，俗称"好胆固醇"）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL，俗称"坏胆固醇"）等各项指标。其中任何一项或多项指标异常，都可称为"高血脂"或"血脂异常"。
正常血脂的标准：
● 甘油三酯
● 总胆固醇
● HDL：男性≥1.0mmol/L，女性≥1.3mmol/L。
● LDL：根据患心血管疾病的风险来决定LDL的理想水平。
心血管疾病的风险因子有：吸烟、高血压、糖尿病（算2个风险因子）、体重超重或肥胖、心血管疾病家族史、年龄（男>45岁，女>55岁）、HDL1.55mmol/L，则减去1个风险因子。
● 身体健康，风险因子为0或1者：LDL应小于4.1mmol/L。
● 风险因子为2者（不包括糖尿病）：LDL应小于3.4mmol/L。
● 风险因子大于2或已确诊糖尿病、心血管疾病者：LDL应小于2.6mmol/L。
笔者
教大家2个快速分辨网络传言真假的妙招。
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