娃缺碘，可不是闹着玩的
甲状腺激素全靠碘来造，小娃娃正长脑子长神经呢，这会儿缺了碘，那损伤是补不回来的；
胎儿期要是严重缺碘，容易得克汀病，娃又呆又小；生下来缺碘，甲减找上门，个子和智商都得掉队；
奶娃子全指望母乳这口粮，当妈的要是缺碘，娃的碘口粮也就断了顿。
补碘咋补才对路？
大人一天150微克碘就够，可孕妇和喂奶妈妈得要250微克，这量必须得跟上；
别管你是沿海还是内陆，吃加碘盐才是最管用最省钱的招，人身上七八成的碘都是碘盐给的；
喂奶粉的得挑含碘的，喂母乳的妈自己得先吃够碘。
有结节就得吃无碘盐？大错特错！
单纯长个结节，根本不用换无碘盐，得听医生的看这结节跟碘有没有瓜葛；
吃合格碘盐会长结节、得癌症？纯属瞎扯，科学上根本没这证据；
只有甲亢病人才得把碘管得死死的，必须吃无碘盐。
这事儿真得给大伙儿提个醒：补碘得讲科学，尤其是怀孕的、喂奶的、吃奶的，这三类人可马虎不得。千万别网上的话听风就是雨，拿自己和娃的健康瞎试，咋吃咋补，还得听大夫的！
