当代人怎样才能避开"躺平"陷阱
曾经，"不用上班"是好多人梦寐以求的理想生活。可在现实里，要是长时间不工作，脱离了职场或者社会劳动，日子往往会比"996"的辛苦工作还难熬。下面这五个后果，是综合了心理学、社会学还有健康领域的研究得出来的。看完之后，你还想一直躺平吗？
一、经济大滑坡：钱包瘪瘪，生活质量直线下降
长期不上班，最直接的麻烦就是没了稳定的收入。就算一开始有点存款，可一直只出不进，早晚也会坐吃山空，生活水平只能一降再降。以前能随心所欲点外卖，现在得精打细算每一顿饭钱；以前还能时不时出去旅旅游、打打卡，现在连出门和朋友聚聚都觉得贵。更麻烦的是，不工作的时间越长，想再找工作就越难。企业一般都更愿意招那些刚入职场的新人，要是你的简历上有一大段空白期，竞争力可就大打折扣了。就拿疫情期间来说，那些失业超过半年的人，重新找到工作后，工资平均比以前少了 30%呢。
二、健康拉警报：作息一团糟，身体提前"衰老"
没了上班打卡的限制，很多人就开始放飞自我，熬夜刷剧、三餐不规律、整天坐着不动成了常事儿。研究发现，长时间不工作的人里，有 60%的人都睡不好觉，得肥胖症和慢性病的风险也比常人高了 40%。更可怕的是，大脑也会跟着退化。因为没有了工作中各种思维训练，记忆力和反应速度都会慢慢变差，甚至以后得老年痴呆的风险也会增加。
