睡觉前在枕头边放一块生姜，效果真是厉害，解决了男人女人的困扰

生姜微辣，能够药用也能够食用，是我们日常不可或缺的调味品，不仅能够出现在餐桌上，在口袋里、泡脚桶里、药包里也都能出现。

事实上，生姜在我们生活中的用处的非常大的，如果您仅仅只是把它当作调料品来使用，那就有点大材小用了，今天给大家分享一个在枕头边放块生姜，就能有意想不到的作用，能够帮助我们解决很多生活中的小烦恼，很多人还不知道，我们一起来看看具体怎么用吧！

其实很多朋友只知道生姜是一种调味品，却不知道他在我们的日常生活中还有许多其他的神奇妙用哦！

比如说我们晚上睡觉前把它放到枕头下面，生姜有助于安眠。我们只需要把洗净的生姜切丝，然后把它装进一个空茶包袋里制作成生姜袋，最后把生姜袋放在卧室枕头旁就可以。

越是压力大，精神就越容易恍惚，失眠就会越严重，放块生姜在枕头边真的能解决不少麻烦，睡眠好了才能有更多的精力解决生活中的困难。

如果家里没有空的茶袋包也没关系，我们使用干净的口罩也能制作生姜包。首先剪开口罩的一边，打开就能看到口罩内部有三层，然后把生姜放进去后，再用剪下来的口罩绳子把开口封上就可以了，制作过程也非常简单。

把生姜包放在枕头旁边，透气的袋孔能把生姜的姜醇释放出来，有助于安神，缓解失眠，对于有失眠困扰的朋友效果非常好。不过要注意一点就是，生姜放久了会坏，建议5天更换新的生姜包。