超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:身体发出警报你注意了吗?(3)

2026-01-21 10:41  头条

2.4 手脚的异样感觉:

长期高血糖可能损害末梢神经,导致"糖尿病周围神经病变"。早期表现包括手脚麻木、有针刺感、蚁走感或对冷热感觉迟钝。这些症状常在夜间更明显。

三、哪些人是"高危人群"?

如果你是以下几类人群,需要格外提高警惕,定期进行血糖筛查。

有糖尿病家族史的人风险显著增高。如果父母、兄弟姐妹患有糖尿病,你更应该关注自己的血糖。

超重和肥胖人群,特别是肚子大、腰围粗的腹型肥胖者。肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素。

有不良生活习惯的人。长期饮食不健康、缺乏运动、熬夜、压力大,都会增加患病风险。

特定生理阶段的女性。曾分娩过巨大儿(新生儿出生体重≥4公斤)的女性,或有妊娠期糖尿病史的女性,未来患2型糖尿病的风险很高。

年龄因素。随着年龄增长,身体机能下降,糖尿病风险也相应增加。建议40岁以上人群,将血糖检测纳入常规体检。