二、这些不明显的信号，可能是身体在"报警"：
虽然没有剧烈不适，但身体还是会释放出一些细微的信号。识别这些信号，是抓住早期干预机会的关键。
2.1 难以缓解的疲劳感：
这是最常见也最容易被忽略的信号。血糖无法进入细胞供能，身体得不到足够的"燃料"，就会感到持续的疲惫。即使晚上睡眠充足，白天仍然提不起精神，做一点事就感到劳累。
2.2 视力变得模糊：
血糖过高会引起眼球内房水渗透压改变，导致晶状体变形，从而影响视力。患者可能感觉视力时好时坏，看东西有些模糊。很多人会以为是眼睛老花或疲劳，直接去配眼镜，却忽略了检查血糖。
2.3 皮肤出现异常变化：
高血糖环境容易滋生细菌和真菌。皮肤可能出现不明原因的瘙痒，尤其在外阴部。皮肤伤口愈合的速度会明显变慢，一个小小的划口，可能很久都不结痂。颈部、腋下等皮肤皱褶处，可能出现一种叫做"黑棘皮病"的、颜色变深、像天鹅绒一样增厚的皮损。
