男子半年减重60斤,体重从185斤减至125斤,现在成功成为职业模特(2)

2024-08-12 14:51  头条

于是我尝试着减肥,首先管住嘴,以前爱喝的饮料戒掉,晚上爱吃的夜宵也戒掉。以前喜欢大鱼大肉,也统统戒掉。

一日三餐尝试吃减脂餐,饿了喝水,想吃的时候,打自己嘴巴。

刚开始减肥真的很痛苦,不但要承受饥饿的煎熬,还要在精神上和饥饿做斗争。看到吃的东西,就流口水。

不过,我还是劝自己忍住,忍耐一段时间后,嘴巴终于没有那么馋,一直慢慢开始往下掉。

一有时间,我还会坚持锻炼身体。每天早上看着掉秤的重量,就很有成就感,更加有毅力去减肥。

短短半年的时间内,体重减掉60斤。本身从浑圆的胖子变成了一个阳光帅气的大男孩。

胖嘟嘟的脸变得清秀,肥胖的身材变得越来越精瘦。走路步子轻盈了,皮肤好多了,整个人变得自信,开朗,爱笑。

通过两年多的坚持,终于减到一个理想的体重,而我也通过努力,变成了一个职业的模特。

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