很多人都有过白天犯困的经历，大多会随口归因为前一晚熬夜、工作太累，觉得只要补个觉就能缓过来，压根不会往心里去。但你知道吗？有医生直言，要是白天犯困的情况频繁出现，还带着几种特定表现，那可能就不是单纯的困倦了，而是嗜睡症发来的"提醒信号"，可得多上点心。
一说到白天犯困，估计有人会吐槽：谁没个昏昏欲睡的时候啊，这怎么还和疾病扯上关系了？甚至有人觉得，犯困就是身体在喊"该休息啦"，纯属正常现象。但医生也强调，普通困倦和嗜睡症引发的犯困，差别可大了--前者歇一会儿就能快速缓解，后者却会一直缠着你，甚至影响正常生活，要是不当回事，还可能引发其他小麻烦。
其实嗜睡症一点都不罕见，就是一种很常见的睡眠障碍，核心就是白天总觉得过度困倦，而且这种困意，靠简单补觉根本缓解不了。很多人因为不了解，总把它当成"懒""没精神"，最后错过了调整和干预的好时机。医生也特意提醒，只要出现下面这几种表现，就可能是嗜睡症的信号，别再当成普通犯困硬扛啦。
第一种表现，就是不分场合地频繁犯困，还没有明确的原因。普通困倦大多是熬夜、累着之后才出现，而且有固定场景，比如午后犯困、久坐久站后犯困。但嗜睡症带来的困意，压根没规律，不管是开会、走路、吃饭，甚至是开车的时候，都可能突然袭来一阵强烈的睡意，根本控制不住，严重的时候还会不自觉睡着，醒来后也还是昏昏沉沉的，没一点清醒感。
