这种肉被列为1级致癌物?不想被癌症盯上,4种食物要少吃(3)

2023-01-30 09:53     澎湃新闻

大口吃肉是肉食者的快乐,但有一种肉已经被列为1类致癌物,看看你家餐桌上有吗?

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构早在2015就已经公布:培根、火腿等加工肉类均为1类致癌物。也就是说,有科学证据表明,加工肉对人有致癌作用。

加工肉类一般指的是熏制、腌制等方式处理过的牛肉、猪肉等肉类,比如:腊肉、培根、火腿、香肠、热狗、牛肉干、干肉片、肉类罐头等等。

为何这些香喷喷的肉类,会是1类致癌物呢?

九叔以培根和腊肉为例,来给大家科学分析一下。

培根,是一种熏制腊肉,起源于西方。培根可分为原切、重组和人造3类,其中原切指的是从猪腹肉直接切下来制作而成。重组是用碎肉,加入卡拉胶、大豆蛋白等添加剂制作的。而人造培根目前很少见,尚处于研究阶段。

腊肉大家就很熟悉了,一般是腌制肉类风干而成。

然而,腊肉、培根这类腌制、熏制制作的食物,会使用大量的盐,这些盐经过化学反应后会转化为亚硝酸盐。

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