在青海遇见嘉央时，这位小朋友才10岁，每天跟着喇嘛阿克诵经。每天起床，嘉央就会把青稞和柏树叶点燃当香，从一个房间到另一个房间，罗朗突然意识到，食物这些天然的东西，可以担当人和神沟通的媒介。
● 图片来源：纪录片《厨房里有哲学家》
这里非常偏僻，生活简单朴素且重复，但这种单调却能让他时刻关注当下，他每天想的就是如何为嘉央们做一顿美味的饭菜，给嘉央讲讲外面的世界，也用心体验着当地的生活。
日子一天天过去，他甚至想过一直待在这里，一天两天，两个月三个月......
罗朗有些害怕，他决定离开，走的那天，嘉央送了他好远，不舍地问罗朗，你还会回来看我们吗？
罗朗说，我希望我能回来，但我回来的话你还在吗？
嘉央的回答，或许罗朗会记一辈子：我这一辈子都在，下一辈子也是！
● 图片来源：纪录片《厨房里有哲学家》
9个月，11个省和自治区，无数普通人家的餐桌美食，让罗朗重塑了对于自我的理解。
"我寻找的是自己，我感觉我找到了做人的本质。"
● 图片来源：纪录片《厨房里有哲学家》
