其次就是鼓励生育，增加劳动力。明太祖下令，"凡庶人娶妇，男年十六，女年十四以上，并听婚娶。"他积极鼓励早婚和生育，解放奴隶，严格管理出家僧人数量，最大程度地增加劳动力，这就为明代经济恢复和中后期发展提供有力条件。体系逐渐完备的明代人口政策，促进明代社会经济和政治的发展
1.劳动人口和人地资源的调整，促进了明代社会经济恢复和发展
上文就谈到，明太祖采取过组织百姓迁徙，这里就进行详细的分析这种人口政策的益处。除了对原本元朝降民和边疆地区百姓的移民，最主要的、规模较大的人口迁徙还是中原地区的人口迁徙。
