河南地在今黄河几字形的位置，部分区域与今天河套平原重叠（历史上河南地的地理范围要比今天河套平原要大），其东至今呼和浩特，西至贺兰山，南至今陕北高原，而河南地最北则至阴山的位置。
熟悉地理的朋友应该知道，阴山是今天中国重要的农牧业分界线，阴山虽然平均海拔只有1200-1500米，但是就是这样的一座山脉，在山的南北两坡形成了截然不同的气候。
阴山以北地区正好处于蒙古高原位置，从这里一路向北就是一马平川的草原景观，所以当冬季西伯利亚的冷空气南下时，会毫无阻挡的侵袭阴山以北的地区，所以每到冬季，阴山以北的游牧民族很容易受到寒灾与冻灾的威胁。
