医学不发达的古代如何抗击瘟疫(9)

2022-11-23 08:19  360kuai

除此之外,2000多年前,中国古代的医生已经认识到预防的重要性。如医学专著《黄帝内经》中就提出了"不治已病治未病"的疾病预防原则,既在未发病之前"治疗"疾病,这种未病先防的治疗方法已被现代医学证明是最有效的预防传染病的方法。

在古代,人们防治瘟疫发生的一种重要方式就是保持环境卫生,通过排除房前屋后积水、疏浚河道积污、洁净居室空气、杜绝蚊子滋生等方法来达到防病治病的目的。这些方法,其实也是现代人必须要做好的。

饮食卫生和个人卫生不好容易感染瘟疫,是古人在实践中得来的经验。《汉律》规定"吏五日得以下沐,善休息以洗沐也"。还有记载用佩兰等草药洗浴,可以防止疾病,保持健康。提倡注意饮食的卫生,不食用变质的菜饭。

古人还注意到鼠类和不良食品可以传染疾病,提出"鼠涉饭中,捐而不食",勿食生冷食物,不要食生鱼等劝告。

明代人已十分讲究饮水卫生,李时珍《本草纲目》专门有一个水部,其中说:"凡井水有远从地脉来者为上,有从近处江湖渗来者次之,其城市近沟渠污水杂入者成碱,用须煮滚。"