痛风发作的三大原因！你也是这样的？

人体嘌呤代谢异常引起的关节炎称为痛风。它像风一样毫无征兆地吹来，令人难以忍受，痛苦不堪。一旦遭受，需要终身间歇性治疗。患这种疾病的概率男远大于女，二十个痛风治疗患者中，只有这样一个女性，多发在一些中老年男性，及绝经后的女性。

盘点一下导致痛风反复发作的3大原因！

1. 尿酸控制不达标

尿酸过高是痛风反复发作最直接的病因。对于尿酸高的而言，最常见的原因是饮食摄入过多和肾脏排泄减少。

所以要避免痛风反复发作，首先要控制好饮食，避免食用海鲜、内脏等高嘌呤食物。

但仅做好饮食控制远远不够，因为80%的患者尿酸高的原因是肾脏排泄减少，即使你不吃不喝，尿酸还是会高。

因此，除了饮食控制外，还需要药物控制，把尿酸降到达标范围。

痛风的达标治疗，是指在没出现痛风石的情况下，要把尿酸降到360umol/L以下，一旦出现了痛风石，那么降尿酸的标准则要降到300umol/L以下了。

并且在尿酸水平治疗达标后至少维持半年以上才能考虑减药或者停药，并需要定期复查！

2. 尿酸降太快

没错，尿酸降太快也会诱发痛风！

痛风发作是因为体内的尿酸盐结晶堆积，如果尿酸降得很快，体内的尿酸盐结晶会溶解成尿酸盐颗粒，尿酸盐颗粒沉积到身体别的关节上，这样痛风就又发作了。

这时我们应该做的是联合使用秋水仙碱或抗炎止痛等药物，缓解疼痛的同时平稳降尿酸。

如果能使血尿酸水平长期维持在达标范围内，体内沉积的痛风石才能逐步溶解消失，减少复发。

3. 天气变化

细心点的病友可能会发现，痛风发作具有明显的季节性，多发生在春夏和秋冬季节交替之时。

这是因为痛风与气温、气压及湿度改变有关，其中气温变化为主要因素。

尿酸盐的溶解度与温度密切相关，温度越低，溶解度越低：在37摄氏度时，尿酸盐溶解度为408umol/L，而在30摄氏度时，尿酸盐的溶解度为268umol/L。

因此，天气转凉时，如果不注意关节处的保暖，容易引起痛风发作。