52岁的超模胡兵晒减脂餐火了,原来好身材是吃出来的!
"中国首席男模"胡兵,在1994年,因参加了"首届乐腾达杯全国男装设计制作大赛",他凭借着自己优美的身材和独特的穿衣风格,成功取得了那次大赛的冠军,同时他也被评为"中国最佳男模风度奖"。

虽然如今已经52岁了,但每次出现在大众视野时总是保持极佳的状态,到是像看着30多岁的样子,很少有人到中年还能保持好身材好皮肤,仿佛岁月在他身上没有留下一点痕迹,很是很令人羡慕,这和他长年累月的自律生活是离不开关系的。

据悉,胡兵将应邀参加今年的伦敦时装周,为了有一个更好的状态,他准备"20天减脂5公斤",并最近在网上晒出了自己这段内时间的减脂午餐,引得网友们热评:
自律到了极致,难怪身材能保持得这么好!
原来好身材是吃出来的,每一餐荤素搭配营养均衡,网友直呼:真豪华
我们把部分整理出来,不妨看看,他每天都吃了些什么,能长年保持这么好的身材。
正在减脂中的人也可以参考学习一下,希望对你有帮助。
4月27日
低碳水主食:红薯
瘦身吸脂+补充蛋白质:芹菜炒虾仁
低脂素食:清炒香菇
促进排DU:蓝莓
低卡刮油汤:冬瓜玉米汤

4月28日
低碳水主食:玉米+红薯
低卡低糖:火龙果
低卡膳食纤维:芹菜炒香菇
低热量高蛋白:凉拌蟹棒丝
膳食瘦身:生菜汁











