公元190年，刘表担任荆州牧，并平定了各地的叛乱，进而占领了荆州六郡。而最北部的南阳郡一开始是被袁术占领，后来袁术兵败而亡，刘表也顺势将南阳郡收入囊中。至此，荆州七郡基本上全部在刘表手中。
2. 孙权攻打江夏，曹操占据南阳（199年-208年）：
公元199年，屯驻宛城的张绣投降了曹操，于是南阳郡开始渐渐落入曹操的控制。南阳郡在曹操和刘表之间数次易手，展开了拉锯。
到了208年，孙权为了报杀父之仇，大举进攻江夏的张祖，并夺取了江夏郡位于长江以南的地区。至此阶段，荆州七郡之中，南阳郡被曹操占领，江夏郡的南部被孙权掌控，刘表则拥有其余五郡。
