柔然、鲜卑与白匈奴的恩恩怨怨(2)

北魏太武帝拓跋焘即位后，不仅扫灭北方群雄，还大举北伐，大破柔然，直逼柔然汗庭。

之后，拓跋焘认为柔然人都是智力低下的战五渣，所以称其为"蠕蠕"。

向南打不过北魏，柔然便向西发展，攻入西域将另一支游牧民族白匈奴――嚈哒人赶到了中亚地区。

进入中亚草原后，嚈哒人如鱼得水，很快征服了整个中亚地区，成为中亚霸主，并不断进攻西部的萨珊波斯和南方的印度笈多王朝。

柔然，公元6世纪亡于"锻奴"突厥人之手，这又是一次"翻身农奴把歌唱"。