最后这位窦太后名叫窦妙，虽然当年贵为皇后，却很少受到汉桓帝的宠信。汉桓帝死后无子，窦妙被尊为皇太后，当时凭借她和父亲窦武的权势，可以任选一位诸侯王当皇帝，最终他们选择了迎立"解渎亭侯"刘宏为皇帝，是为汉灵帝。
后来，时任大将军的窦武意图诛灭宦官集团，结果因为消息泄露，谋划失败而自尽，窦太后也从此被"得势"的宦官们软禁在南宫。好在汉灵帝认为窦太后援立自己为皇帝有功，有意"偏袒"窦太后，还在窦太后生日之际，亲自率群臣到南宫给其拜寿，此举无疑引起了宦官们的忌恨。
窦太后在南宫中忧郁去世后，宦官们将其尸首装载在车子里，好几天都不管不顾，还建议皇帝说只用"贵人"之礼来下葬就可以了。在一些正直大臣的要求之下，汉灵帝最终同意窦太后与汉桓帝合葬于宣陵，算是保住了这位太后最后的体面。
