宗爱想把和自己关系较好的拓跋余扶持上位，于是他就假传太后懿旨，将大臣和另一个皇子骗到宫中，然后全部杀掉。之后，拓跋余就当上了皇帝。拓跋余不是一个好皇帝，他登上皇位以后，给了宗爱很多赏赐，还给宗爱封了很多位高权重的官职，宗爱就更加膨胀了。
以至于威胁到了拓跋余，于是拓跋余就想杀掉宗爱，但是又被宗爱提前知道了。于是他就派人把拓跋余暗杀了，拓跋余死后，拓跋濬登上了皇位。拓跋濬当上皇帝第一件事，就是把宗爱杀了，诛三族。
宗爱这一生，虽然没干过什么好事，但是却做了很多震惊世人的大事，无论是杀皇帝还是杀皇子，在古代都是骇人听闻的事。然而这两件事宗爱全干了，论疯狂程度宗爱在历史上也是屈指可数的。
