此后， 董毡被迫屈服，认可宋朝占领熙河的事实，并照旧例进贡，受封西平军节度使。 公元1083年，董毡去世。其养子阿里骨嗣位。阿里骨本是于阗人，因其母被董毡收纳，为其养子。对极重王室血缘的吐蕃人而言， 阿里骨的继位实难接受，其统治根基已岌岌可危。因此，为巩固地位， 阿里骨再次与西夏联盟，欲收复熙、河。公元1087年， 青唐大将鬼章攻洮州，又被宋军击败并俘虏。 阿里骨不得不再次屈辞请和。
公元1087年， 阿里骨死去， 其子瞎征继位。唃厮啰家族的后嗣，以及其他各部首领纷纷拥兵自立，青唐政权彻底分崩离析。公元1099年，宋军进入青唐， 势如破竹，瞎征和青唐其余大小首领，连同和亲青唐的契丹、西夏、回鹘三国公主，纷纷俯首归降。
然而由于后方供应不继，宋军于次年撤出。公元1100年，青唐各部又拥立唃厮啰家族后裔溪赊罗撒为国主。
公元1104年，宋军再取青唐， 和亲青唐的龟兹公主和各部首领开城归降， 溪赊罗撒出奔西夏 。至此，青唐政权彻底灭亡。河湟地区被划入宋朝版图。
公元1131年，女真金国的西征军队一路杀到河湟， 唃厮啰家族后裔、宋朝守将赵怀恩逃奔南宋，也彻底结束了这个家族对河湟的统治历史。曾经统治了半个中国疆土的吐蕃帝国的这抹余晖，至此也划上了尾声，只留下《格萨尔王》的漫漫诗篇，依旧在历代藏民中耳口颂扬。
