8、长寿群体的分析
上古的圣王、诸子百家、道家的祖师大德、佛家的高僧大德、儒道佛兼修者，这些都是长寿的群体，他们有什么共同的特点呢？
1）他们都是圣贤，有德行之人。古代讲圣人三不朽，首先是立德，其次才是立功和立言，《中庸》说"大德者必得其寿"。向圣贤学习，契入圣贤境界，可以提升自身的人格素养和生命境界，还有利于长寿。
2）他们通晓宇宙人生的真理。这样的人不会本末倒置，不会颠倒梦想。
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