古代皇帝平均年龄大约仅40岁，为何上古圣王尧舜禹却能活到上百岁(8)

4）纵欲过度

古代皇帝后宫佳丽三千，并且皇帝不受法律和道德的约束，他们也不是高僧大德，自身的约束力低，面对后宫如云的美女，纵欲就在所难免。而色字头上一把刀，生我之门，死我之户，那是最耗伤身体元气的，纵欲很大可能是致使皇帝普遍短命的关键原因。

5）营养过剩的饮食方式

古代皇宫的膳桌前山珍海味，例如清朝的宫廷盛宴满汉全席，广搜全国精美食材，御厨运用各种烹调手法，制造出色香味俱全的108道菜，面对如此美味佳肴，皇帝不食欲大开，吃个脑满肠肥。