3.水温过高或过低
过冷过热的水温也有一定风险，热水澡容易造成缺氧，冷水澡容易造成心脑血管疾病。
4.窗户紧闭
冬天室内外温差较大，许多人洗澡时都喜欢关上窗户，这会隔绝了内外空气的流通，浴室的二氧化碳变得越来越多，氧气却越来越少，洗澡时就会因缺氧而逐渐发生头晕、胸闷、心慌、呼吸困难，以致昏厥。时间长的话有可能导致死亡。
03
"别拖了"身体出现异常，及时就医
有些患者在猝死前会有异于平时的表现，如心脏不舒服、胸闷、恶心呕吐、血压下降等，一旦出现这5个征兆，不要忽视，及时到医院检查。
1.心跳过缓：心率过缓，严重时会引发心脏停搏，引发猝死。尤其是老年人，心率通常比年轻人慢，所以老年人要定期检测心率。
2.身体疲劳：如果没有过度的运动或工作，身体也会感觉疲劳，出现失眠、焦虑等症状，则要警醒，也可能是心肌炎的征兆。心肌炎极易引起急性心衰，没有及时治疗的话，很容易猝死。
