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洗澡猝死的"导火线"
猝死是指突然发生心跳、呼吸停止，患者意识丧失，不省人事，濒临死亡。猝死发生时患者会突然失去意识、颈动脉搏动消失，呼吸停止，几分钟内可进展到死亡的情况。猝死发生前四分钟是抢救的黄金时期，如果进行积极的抢救治疗，抢救成功机会会明显增加。
中国人民解放军总医院第一医学中心心内科副主任医师冯斌表示，造成洗澡猝死的因素有很多，常见的有心源性猝死、非心源性猝死两类。
1.心源性猝死。一般是患者自身患有心脏类疾病，突发导致的死亡。发生时，心脏突然停止跳动，供血停止，血液无法循环到身体各器官，导致重要器官如脑部缺血缺氧，造成患者死亡。举例来说，常见的患者多患有心肌缺血、冠心病等。
2.非心源性猝死。因患者自身患有如消化系统、神经系统等基础疾病，导致的死亡。举例来说，常见患者患有脑出血、高血压、肺栓塞等。
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洗澡时不要犯的4个错误
洗澡虽然可以缓解疲劳，清除身体污垢，但要注意不要犯这4个错误，洗澡方式不对也会对身体造成不利影响。
1.时机不当
早上起床后别立即洗澡，此时血压较高，被称为"晨峰血压高"，如果患者立即洗澡，可能会引发意外。大汗、剧烈运动后别立即洗澡，这时心跳速度快，血液流动也非常快，可能会引发致命的危险。
2.洗澡时间过长
长时间洗澡会使皮肤毛细血管扩张，于是供应脑部的血液相对减少，致使大脑暂时性血缺氧，还会导致冠状动脉出现痉挛、促进血栓的形成，甚至诱发严重的心律失常而引起猝死。
