动作六
双手手肘弯曲抱头
右腿膝盖弯曲踩在地面上
左腿垂直向上抬起的同时右手向上举
尽可能地触碰脚背
而且记住不管怎么运动都要管住嘴
不过不是不能吃而是合理的吃
坚持下去
每滴汗都不会让你失望的!
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