1、
尿液：尿液经由肾脏作用排出体外，因而若排出的尿液比较清澈，颜色呈淡黄色，没有泡沫等杂质，则说明肾功能良好。
2、腰部：由于肾脏位于人体的腰部，因此，若肾脏健康出现异常，则容易出现腰酸腿软或者腰部
疼痛的情况。若腰部没有这些症状出现，则说明肾脏还是比较健康的。
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尿液：尿液经由肾脏作用排出体外，因而若排出的尿液比较清澈，颜色呈淡黄色，没有泡沫等杂质，则说明肾功能良好。
2、腰部：由于肾脏位于人体的腰部，因此，若肾脏健康出现异常，则容易出现腰酸腿软或者腰部
疼痛的情况。若腰部没有这些症状出现，则说明肾脏还是比较健康的。