晨起出现5种感觉要警惕血脂高,该全方位调理身体了!

2026-06-02 09:31  央视一套

吃得油腻、运动不足

不吃早餐、常吃夜宵

这些不起眼的习惯可能让血脂升高

晨起后出现这些症状要当心

可能是血脂高的表现↓↓

晨起出现这5种感觉

要警惕血脂高了

血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响手脚和心肌的供血、供氧,还会影响脑部血液循环,起床后可能会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。

几个数据看懂

你的血脂到底正不正常?

检查身体时,以下4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是"好胆固醇",它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。