伦敦金现在 3900-4050 美元间反复震荡，较前期 4380 美元的高点跌超 8%；国内沪金也回调至 920 元 / 克附近，一周内跌了 12 元 / 克。银行柜台前，有人举着现金犹豫，有人在理财群里喊 "抄底窗口已开"，更有人慌着割肉离场。
"每天能接到十几个问黄金的电话，一半问要不要卖，一半问能不能买。" 有 12 年经验的兴业银行理财经理赵忭忭坦言，这轮回调里，散户最容易犯 "要么踏空要么套牢" 的错。结合机构观点和实操经验，这 3 句忠告能帮你避开坑。
忠告 1：别盯着 "跌幅" 看，先搞懂 "回调性质" 再动手
"跌了这么多，总该见底了吧？" 这是散户最常问的问题，但答案从来不在 "跌幅" 里。
这轮金价回调，本质是短期情绪释放，不是长期趋势反转。一方面，前期金价冲到历史高位，短线资金赚够了就抛，光一周就有超 400 美元的回调，属于典型的获利了结；另一方面，美元阶段性走强、地缘风险暂时缓和，让黄金的避险溢价降了下来。但支撑金价的长期逻辑没破：全球央行今年购金量预计突破 1200 吨，美国 37.9 万亿美元的债务还在拖美元后腿。
理财经理判断时机有两个硬指标：一是看 10 年期美债收益率，这个指标和黄金是 "死对头"，得等它掉头向下才说明压力缓解；二看伦敦金能不能站稳 3950-3970 美元的支撑位，连续三天不跌破才算稳住脚。现在这两个信号都没出现，急着满仓就是赌运气。
