2要做：
要喝热水
甲流是一种呼吸道的疾病，感染后可能会导致嗓子疼痛、咳嗽、流鼻涕、发热等多种症状，这时多喝开水，不但可以润滑喉咙，缓解因咳嗽和喉咙痛引起的不适，还能补充身体的水分，助于排汗，降低体温，辅助退热。
同时也需要注意的是，患病期间的饮水量也要适量，不要过量，每天尽量控制在1500-2000毫升之内。与此同时，以白开水为宜，避免茶水、咖啡或是其它刺激性的饮料。
要多开窗
甲流一般是通过飞沫、接触、空气等多种途径传播，而冬季天气寒冷，人们会更多在呆在温暖的室内，而室内通风往往不好，如果再不开窗通风的话，那么细菌、病毒就更易于传播。
甲流期间，建议每天至少开窗通风2-3次，每次通风30分钟左右。这样做可以保持室内空气新鲜，降低病毒在室内的浓度，有助于预防甲型流感的传播。同时，也要注意保暖，避免正对窗户吹风，以免因受凉而加重病情。
