若狭窄发生在上肢主要动脉,如锁骨下动脉或桡动脉等部位,就可能出现这一侧脉搏无法被摸到的情况。
先天性动脉细小或变异、血管炎症、血栓等,也可能不同程度地阻碍血流通过,造成同样的临床表现。
北京大学人民医院心内科主任医师刘健曾在接受采访时表示,血管易堵人群有以下几个特点:
近亲中出现过心肌梗死、脑卒中等疾病。
血压较高、血糖较高、经常吸烟,这些因素会使血管内皮受损。
不爱运动、由于职业或疾病常保持一个姿势,如长途汽车司机、长期卧床的病患等,易发生下肢深静脉血栓。
4个细节帮你"疏通"血管
保护血管主要靠"养",生活中可以从以下几件小事做起。
☑ 遵循低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬果和粗粮,少吃油腻、油炸食品和动物内脏,戒烟限酒。
☑ 坚持进行规律的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少5次、每次30分钟以上。运动能促进血液循环,帮助保持血管弹性和通畅。
☑ 严格控制高血压、高血糖、高血脂,这"三高"是动脉粥样硬化的最主要推手,有相关慢病患者应遵医嘱服药,并定期监测相关数值。
☑ 50岁以上、有"三高"、吸烟、有相关家族史人群要定期进行血管筛查,如下肢血管超声、踝肱指数(ABI)测量等,发现异常及时就诊。










